Präventions- und Rehasport für Menschen mit einer Erkrankung des Stütz- und Bewegungsapparat

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Ansprechpartner
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Ort

Physiotherapeutin Tina Thoke

05751 95939

 

Individuelle Termine

Sporthalle Krankenhagen

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Weserfit Zentrum

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Die Angebote orientieren sich an folgenden Zielen:

  • Gesunderhaltung des Muskel- Skelettsystems und des
  • körperlich-seelischen Wohlbefindens
  • Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
  • Bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens, der Bewegungsumstellung und Förderung der Körperwahrnehmung
  • Förderung der individuellen Ressourcen zur Vermeidung und zum Abbau von Risikofaktoren und –verhalten
  • Stärkung der individuellen Ressourcen zur Beschwerdebewältigung
  • Stärkung der psychosozialen Gesundheitsresessourcen
  • Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation
  • Förderung von wirbelsäulen- und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag.
  • Informationen über bedarfsgerechtes Bewegungsverhalten sowie zentrale Zusammenhänge zwischen körperlichem Training und physischen sowie psychischen Vorgängen und Veränderungen.

 

Das Konzept für dieses Angebot wurde vom Deutschen Sportbund, dem DTB und NTB in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt und wird von der Ärztekammer Niedersachsen empfohlen

Unsere Übungsleiterinnen Tina Thoke, Nancy Heßberger, Christel Struckmann und Annegret Hoffmann sind speziell für den Bereich Rehabilitation und Prävention ausgebildet.

Achtung! Ihr Arzt kann ihnen bei Indikation „Rehabilitationssport“ verordnen. Die entsprechende Verordnung müssen Sie bei ihrer Krankenkasse genehmigen lassen. Als Vereinsmitglied können Sie das Angebot aber auch präventiv nutzen.

Unterstützt wird unser Team von Physiotherapeutin Tina Thoke. Sie berät sie auch gerne bei individuellen Trainingseinheiten und kann sich speziell auf Ihre Probleme einstellen.  Frau Thoke arbeitet in Kleingruppen bis fünf  Personen. Anmeldung und weitere Informationen bei Tina Thoke unter Telefon 05751/95939