Christel Struckmann
ab Montag, 13 Januar 2025 um 15:30 Uhr
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Für Mitglieder kostenlos
Für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 60,– €, die am ersten Übungsabend bezahlt werden muß
Wir bieten Ihnen ein gesundheitsorientiertes Training zur Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden wirkt sich positiv auf die Funktion aller inneren Organe aus. Er stärkt das Köpergefühl, verbessert die Haltung und kann einen positiven Einfluss auf das sexuelle Erleben haben. Ein gesunder Beckenboden ist Kraftzentrum für den gesamten Körper.
Die Übungseinheiten beinhalten:
Bei Frauen:
Bei Männern:
Bei Männern und Frauen:
Der nächste Kurs beginnt am 13. Januar 2025 um 15:30 Uhr.
Eine Voranmeldung ist notwendig
Die Kursgebühr von 60.- € für Nichtmitglieder ist in der ersten Übungsstunde zu entrichten.
