Das Angebot findet regelmäßig in Kursform statt
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Für den Kurs berechnen wir eine Gebühr von 60.- € die bei der ersten Übungsstunde zu entrichten ist.
Unser Alltag verlangt uns vieles ab, ständig sind wir gefordert, stehen unter Zeitdruck. Oft vergessen wir uns selbst in unserem Alltagsstress. Doch ausreichend Erholung ist wichtig für unseren Körper, um gesund zu bleiben. In unserer Sportstunde vermitteln wir eine Auswahl verschiedener Entspannungstechniken z. B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Atemtechniken mit sanfter Gymnastik.
Nimm dir deine Auszeit, dein Körper braucht sie!
Folgende Wirkungen lassen sich mit einem wirksamen Entspannungstraining erzielen:
Du kannst dieses Angebot auch als Kursangebot nutzen. Für 10 Einheiten berechnen wir 60.- Euro
Unser neuer Kooperationspartner bietet folgendes Angebot an:
*Progressive Muskelentspannung
*Waldbaden
*Autogenes Training
| Resilienzzentrum Rinteln, Nottbergstr. 4, 31737 Rinteln |