„Fit for fun“ für Frauen

TSV Krankenhagen e.V. > Gesundheitssport > „Fit for fun“ für Frauen
Ansprechpartner
Zeiten
Ort

Nancy Heßberger

05751 922917

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Mittwoch 20:00 Uhr

Sporthalle Grundschule Krankenhagen

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Fit for Fun für Frauen

Die Übungsstunden haben folgende Inhalte:

  • ein vielseitiges, ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Ausdauersport
  • Fit Gymnastik
  • Reaktionstraining
  • Aerobic
  • Funktionsgymnastik
  • Entspannungstechniken
  • Spiele z. B. Volleyball, Badminton – Stressabbau
  • alles was Spaß macht

Das Angebot richtet sich an Frauen, die neben Beruf, Kindern und Haushalt nicht auf persönliche Fitness verzichten wollen und Mitglied beim TSV Krankenhagen sind oder werden möchten.