Neues Angebot des TSV Krankenhagen.
Es richtet sich an Männer und Frauen, die sich mit gesunder Bewegung fit bis ins hohe Alter halten wollen.
Annegret Hoffmann ist Übungsleiterin für Präventions- und Gesundheitssport und leitet diese Gruppe unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer. Schwerpunkte in den 90 minütigen Übungseinheiten sind: Mobilität entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, Beweglichkeit erhalten.
Das Angebot ist ein evaluiertes Programm und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
