Nordic Walking

TSV Krankenhagen e.V. > Allgemein > Nordic Walking
Jetzt montags 16:30 Uhr ab Sportplatz Krankenhagen

Der richtige Sport für Bewegungseinsteiger und Menschen, die ihr Herz- Kreislaufsystem stärken und Risikofaktoren wie z. Bewegungsmangel, Übergewicht, Bluthochdruck und Stress abbauen wollen.

 

Zu den Inhalten gehören: Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation, Verbesserung der Ausdauerleistung, der Körperwahrnehmung und Koordination sowie der Dehnfähigkeit.

 

Wir treffen uns mit entsprechender Kleidung bei jedem Wetter.

Anmeldung bei Christel Struckmann

Mobil: 0160 966 580 20

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