Ein schonendes Bewegungstraining das wirkungsvoll ihre Gesundheit unterstützen! Unter fachkompetenter Anleitung durch unsere Übungsleiterin Monika Röske erlernen Sie trotz gesundheitlicher Einschränkungen Ihren Körper zu trainieren und Bewegungsmangel und weiteren Beschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsformen vorzubeugen.
Das Angebot ist ausgerichtet für Menschen, die noch nicht oder lange keinen Sport betrieben haben. Die Übungseinheiten finden in der Regel stehend oder im Sitzen jedoch nicht auf dem Boden statt.
