Power Fitness

Power Fitness ist ein intensiver Kurs der darauf abzielt, die körperliche Kraft, Ausdauer und Fitness zu verbessern . Dieses Workout kombiniert Elemente aus verschiedenen Trainingsmethoden wie Krafttraining, Cardio, High-Intensity Interval Training (HIIT) und funktionellem Training. 

Das Training eignet sich nicht nur für Sportinteressierte sondern auch für Anfänger.