Der TSV Krankenhagen bietet einen neuen Präventionskurs im Nordic Walking an.
Kursleiterin Christel Struckmann
Übungsleiterin für Präventions- und Rehasport
Anmeldung und Informationen Tel.: 05751/43223
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen wollen und Menschen mit Herz-Kreislauf- Risikofaktoren wie z. B. Menschen mit Bewegungsmangel, Risiken für Übergewicht, Bluthochdruck, Stress, Raucher und Bewegungseinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Zu den Inhalten gehören: Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation, Verbesserung der Ausdauerleistung, der Körperwahrnehmung und Koordination sowie der Dehnfähigkeit.
Beginn: Montag, 11. Oktober 2021
Treffpunkt: 15:30 Uhr Sportplatz Krankenhagen
Für Nichtmitglieder berechnen wir für 10 Einheiten eine Gebühr von 40.- €, die in der ersten Übungsstunde zu entrichten ist. Vereinsmitglieder und Mitglieder unserer Kooperationsvereine zahlen keine Kursgebühren!
Bei dem Kurs handelt es sich um ein evaluiertes Programm, das nach § 20 Abs. 1 SGB V von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann.
