Immer montags 16:30 Uhr
Treffpunkt Sportplatz Krankenhagen
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Für Nichtmitglieder berechnen wir für 10 Einheiten eine Gebühr von 40.- €, die in der ersten Übungsstunde zu entrichten ist.
Vereinsmitglieder und Mitglieder unserer Kooperationsvereine zahlen keine Kursgebühren!
Der TSV Krankenhagen bietet einen neuen Präventionskurs im Nordic Walking an.
Kursleiterin Christel Struckmann
Übungsleiterin für Präventions- und Rehasport
Anmeldung und Informationen Tel.: 05751/43223
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen wollen und Menschen mit Herz-Kreislauf- Risikofaktoren wie z. B. Menschen mit Bewegungsmangel, Risiken für Übergewicht, Bluthochdruck, Stress, Raucher und Bewegungseinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Zu den Inhalten gehören: Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation, Verbesserung der Ausdauerleistung, der Körperwahrnehmung und Koordination sowie der Dehnfähigkeit.
Für Nichtmitglieder berechnen wir für 10 Einheiten eine Gebühr von 40.- €, die in der ersten Übungsstunde zu entrichten ist. Vereinsmitglieder und Mitglieder unserer Kooperationsvereine zahlen keine Kursgebühren!
Bei dem Kurs handelt es sich um ein evaluiertes Programm, das nach § 20 Abs. 1 SGB V von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann.