Beckenboden Training
In der Sporthalle Todenmann
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Der TSV Krankenhagen bietet unter der Leitung von Annegret Hoffmann ein gesundheitsorientierte Training zur Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule. Die Übungseinheiten beinhalten: Aufklärung über Beckenbodenfunktion und Trainingsmethoden, Aufwärm- und Trainingsphase, Venentraining und Entspannungs-phase. Beckenboden empfiehlt sich besonders bei Männern nach Operationen der Prostata, Potenzproblemen, Inkontinenz, Übergewicht, Haltungsschwächen und Bindegewebsschwächen. Bei Frauen nach Schwangerschaft und Geburt, bei Gebärmuttersenkung, Hormonveränderungen in den Wechseljahren, bei Inkontinenz, Übergewicht und Bindegewebsschwäche
Information und Anmeldung bei Annegret Hoffmann unter
Tel. 0 57 51 / 4 15 83
