Jetzt montags 16:30 Uhr ab Sportplatz Krankenhagen
Der richtige Sport für Bewegungseinsteiger und Menschen, die ihr Herz- Kreislaufsystem stärken und Risikofaktoren wie z. Bewegungsmangel, Übergewicht, Bluthochdruck und Stress abbauen wollen.
Zu den Inhalten gehören: Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation, Verbesserung der Ausdauerleistung, der Körperwahrnehmung und Koordination sowie der Dehnfähigkeit.
Wir treffen uns mit entsprechender Kleidung bei jedem Wetter.
Anmeldung bei Christel Struckmann
Mobil: 0160 966 580 20
